يُعتبر رقية الاكتاف من بين أكثر فعالية العلاجات الطبيعية لتخفيف أوجاع الرقبة وألم الكتف. تستخدم هذه الطريقة على https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0