A Proposta do detox digital inclui reduzir o emprego de redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo para relaxar. https://hanson.net/users/maxseguidores