পশুর লোম: পোষা প্রাণীর লোম থেকেও এলার্জি হতে পারে। বাদাম ও বীজ: বাদাম যেমন আমণ্ড, আখরোট, কাঠবাদাম ও অন্যদিকে বিভিন্ন সবজির বীজ চোখের জন্য বিশেষ উপকারী। কারণ এগুলির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট অক্সডেটিভ স্ট্রেস কমায়। এতে চোখের দৃষ্টিশক্তি জোরালো থাকে। ওজন কমাতে সাহায্য করবে ফাইবার সমৃদ্ধ https://shastobd24.com/