Utthita Eka Pada Kapotasana Utthita eka pada kapotasana is an intermediate hip opener that improves adaptability and prepares the body for tougher asanas from the kapotasana and rajakapotasana collection. ये बिल्कुल वैसा प्रभाव डालती है जैसा की हमारा मस्तिष्क किसी चुम्बकीय क्षेत्र में रहने पर अनुभव करता है. kamalpreet May https://www.instagram.com/p/DBB9oCZOA-j/